Treks désert

Qi Gong et Méditation dans le désert marocain avec Nicole EL HAYANI

à partir de : 860€

Stage Qi Gong dans le désert du Maroc du 17 au 24 février, animé par Nicole El Hayani.

Un voyage dans le désert peut aller au-delà de la découverte et de la contemplation de paysages. Avec Nicole El Hayani nous avons créé des séjours qui apportent plus de sens, plus de savoir…Pour que vous viviez des moments forts et uniques.

Les déserts sont des lieux favorables à une appropriation de l’espace et du temps. Les barrières s’abolissent, favorisant un travail de concentration sur soi. Alors, l’esprit et le corps peuvent entrer en communion, pour entretenir ou ré-apprivoiser l’harmonie et la paix intérieure.

Au coeur du désert marocain, vous expérimenterez avec Nicole comment vous ressourcer et vous revitaliser en puisant dans la pratique du Qi Gong, gymnastique de santé chinoise qui vise à unifier esprit, mouvement et respiration et apporte un bien-être physique, mental et émotionnel.

Le Qi Gong est une pratique adaptée à tous, qui libère la circulation du Qi (l’énergie) pour être  “bien dans son corps/ bien dans sa tête ».

Avec les immensités désertiques et le Qi Gong pour guide, chacun pourra cheminer  dans sa propre quête de l’essentiel, explorer la richesse de son univers intérieur.

Nicole EL HAYANI , un professeur passionné et passionnant! Profitez de son savoir-faire pour pratiquer, écouter, respirer, expérimenter. Et progresser chaque jour dans la  pratique du Qi Gong, une  gymnastique de santé chinoise millénaire qui vous apportera détente et bien-être.

Nicole EL HAYANI  est diplômée de l’école “Centre Tao” de Philippe Aspe et formée au Qi Gong de la femme auprès de Madame Liu Ya Fei. Elle approfondit régulièrement sa pratique en Sheng Zhen Qi Gong avec Maitre Li Jun Feng, fondateur de cette méthode, et Karma Tsultim Namdak, Maitre de méditation tibétain.”

Ce stage Qi Gong désert Maroc, est volontairement limité à 10 participants

On aime +++
La mises en pratiques de différentes approches du Qi Gong
L'approches des Méditation assises et dynamiques.
La marche dans les dunes de la vallée du Draa
En bref
8 jours/ 7 nuits. 5 nuits en bivouac fixe sous tente.
Groupes : 4 pers min / max 10
1 nuit en hotel*** + 1 nuit en maison d'hote à Ouarzazate
Assistance d’un guide et de chameliers.
Cours quotidiens dispensés par votre professeur diplômé.
Marche niveau de marche 1 (2H jour), avec 1 dromadaire de selle à disposition pour 3 personnes.
Niveau : Pour tous

Votre Trek au jour le jour

J1 : Ouarzazate

Accueil aéroport Ouarzazate et installation à votre hotel. Nuit en hotel*** (base ½ TWN/BB)

J2 : De Ouarzazate au Sahara

Départ pour le Sahara en longeant les palmeraies luxuriantes de la vallée du Draa jusqu’à Ouled Driss où nous déjeunerons, avant de rejoindre Mhamid, village fondé au XVIe siècle par la tribu des Aarib, une tribu bédouine nomade venue du Yémen, sous la dynastie Sâadienne. Ce village qui s’appellait alors Taragalt, était un carrefour caravanier très important entre Marrakech, Tindouf et Tombouctou. On y commerçait principalement les dattes, le henné, les amandes et les olives mais aussi l'or et les esclaves du Soudan.

A Mhamid nous prendrons les 4X4 locaux pour aller à l’erg Ezzahar où sera installé notre premier bivouac au pied des dunes chantantes, une immense dune pyramidale de 80m où l’on entend chanter le vent depuis son sommet. Premier thé à la menthe et première nuit sous le ciel étoilé du désert

(250 kms + piste /4H)(Bivouac)

J3, J4, J5, J6 : Stage QI Gong dans les dunes chantantes

Au cœur du désert marocain, découverte et mise en pratique de différentes approches du Qi Gong pour relier le travail personnel à son quotidien, à sa propre quête de l’essentiel. Complété par des balades quotidiennes dans les dunes de l’erg Ezzahar, à pied ou à dos de chameau. Les dunes chantantes se dressent pour former un paysage mouvant où la lumière et le vent jouent avec le sable.

A travers le monde il existe une trentaine de dunes dites « chantantes » ou « hurlantes », dont celles de l’erg Ezzahar au Maroc. Ce phénomène, rare, se produit sur de hautes dunes dont le sable présente des caractéristiques particulières : Forme homogène, régulière et polie des grains de sable, absence de poussière et d’humidité. Lorsque le sable glisse sous forme d’avalanches, le frottement des grains émet un son cristallin, parfois puissant qui fait penser à une voix humaine, ou un instrument de musique.

Programme de la journée
• Réveil des énergies 7h30-8h30
• randonnée 9h30-13h
• Repas et pause jusqu'à 16h00
• Qi gong/méditation 16h00-18h30

(bivouac)

J7 : Retour à Ouarzazate

Retour à Mhamid avec les 4X4 locaux en passant par le marabout de Sidi Naji, où nous retrouvons le reg. Sidi Naji est le sanctuaire de nos chameliers Nouaji. On dit que le saint avait autant de dévotion que le désert compte de grains de sable.

Les Nouaji appartiennent à la tribu saharienne des Aarib qui serait arrivée d’Orient au 11e siècle. La tribu Nouaji forme la fraction la plus importante de la tribu Aarib; ils sont liés au Tafilalet et à la cité de Sijillmassa « porte nord du commerce transsaharien ». Ils étaient pasteurs nomades, et se déplaçaient suivant l’état des pâturages et les marchés autour de l’oued Draa, et fréquentaient les pistes transsahariennes avec leurs chameaux.

Au retour vers Ouarzazate nous ferons halte déjeuner vers Zagora. Arrivés à Ouarzazate installation au Petit riad chez Fatima. Diner et nuit (base ½ TWN/DP). Retour du staff et de la logistique à Marrakech

(250kms+ piste /4H de route+ 40 kms de piste)(Hébergement : maison d’hote)

J8 : Ouarzazate

Prise en charge  à votre hôtel et transfert aéroport. Départ

Réservations

Adultes:

Départs : 17 au 24 février 2019